Innere Ruhe in der Fastenzeit – dein 6-Wochen-Meditationskurs

Die Fastenzeit ist eine Zeit des Loslassens – nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. In diesen 6 Wochen begleite ich dich mit Meditationen, die dich zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke führen.

Was dich erwartet

- Kick-off in Präsenz – ein gemeinsamer Start für deine Meditationsreise

- Wöchentliche Online-Termine – einfach von zuhause aus teilnehmen

- Geführte Meditationen & Impulse – inkl. Audioaufzeichnungen zum Wiederanhören

- Für Anfänger & Geübte geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung

Wann & Wo

1.Einheit

Wann: 06.03.2025 18:00 - 20:00

Wo: Haus der Elemente, Maria Rain

2. – 6. Einheit

Wann: donnerstags 18:30-19:30

Wo: Online bei dir (mit Aufzeichnung)

Nutze die Fastenzeit für dich – für mehr Ruhe, Fokus & Leichtigkeit.

Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!

Jetzt anmelden

Meditation für mehr Klarheit, Ruhe und innere Stärke

Erlebe die transformative Kraft der Meditation und entwickle deine Persönlichkeit weiter. In meinem Kurs lernst du, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.

Wissenschaftliche Studien zeigen: Meditation fördert nicht nur Entspannung und Stressbewältigung, sondern auch persönliche Entfaltung und mentales Wohlbefinden. Durch regelmäßige Praxis vertieft sich dein Bewusstsein, Unruhe wandelt sich in Geduld, und du gewinnst an Klarheit und Selbstakzeptanz.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie Meditation dein Leben positiv verändern kann!